孕妇早期水果推荐：火龙果

营养价值

火龙果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、钾、镁、铁等。这些营养成分有助于孕妇身体的正常运作和胎儿的健康发育。

促进消化

孕妇在早期往往会出现胃口不好、消化不良的情况，火龙果可以帮助缓解这些问题。火龙果富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能。此外，火龙果还可以缓解便秘问题，让孕妇的身体更加舒适。

增强免疫力

孕妇需要更多的营养来维持自身和胎儿的健康，而火龙果含有多种抗氧化物质，有助于增强孕妇自身的免疫力，防止感染和疾病的发生。此外，火龙果还可以帮助排毒，清除体内废物，有利于孕妇身体的健康状况。